**Now accepting new clients via telehealth!!**

**¡¡Ahora aceptando nuev@s clientes a través de telesalud!!**

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As a licensed clinical behavioral health clinician, I specialize in helping individuals and couples navigate trauma, PTSD, depression, anxiety, and other mental health concerns. With experience in a variety of settings—high schools, emergency departments, the VA, and rural substance use programs—I have gained a deep understanding of how diverse systems, environments, and life experiences shape mental health. I work with clients from different backgrounds, including different cultures, first-responders, adolescents, veterans, medical and behavioral health providers, LGBTQIA+, and individuals across the gender spectrum, recognizing the unique challenges that come from their social and cultural contexts.

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Como profesional licenciada en salud mental clínica, me especializo en acompañar a personas y parejas a manejar traumas, el Trastorno de Estrés Post-Traumático (TEPT), depresión, ansiedad y otras preocupaciones relacionadas con su bienestar emocional. Mi experiencia incluye trabajar en escuelas preparatorias (high school), departamentos de emergencia, el Departamento de Asuntos de Veteranos (VA) y programas de tratamiento de adicciones en zonas rurales. Esto me ha permitido comprender cómo los sistemas, el entorno y las experiencias de vida influyen en la salud mental de cada persona. He tenido el privilegio de trabajar con personas de diversos orígenes e identidades, incluyendo adolescentes, adultos, veteranos, trabajadores de la salud, personal de emergencia (first responders), miembros de la comunidad LGBTQIA+ y personas dentro del espectro de género. Siempre reconozco y respeto los desafíos únicos que enfrentan en sus contextos sociales y culturales.

 

In our work together, I focus on exploring how your personal history and current environment impact your mental health. Through psychoeducation and neuroscience, I collaborate with you to gain insights into your mental health challenges, empowering you to make informed decisions about your well-being. Together, we’ll identify and address both healthy and unhealthy habits and patterns, and I’ll support you with compassion and accountability as we work toward your goals and health. 

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Durante nuestras sesiones, exploraremos su historia y trabajaremos junt@s para entender cómo las circunstancias actuales impactan su bienestar emocional. Utilizo conocimientos de psicología y neurociencia para brindarle herramientas que le permitan comprender mejor su salud mental y tomar decisiones mas informadas sobre su bienestar. Junt@s identificaremos hábitos y patrones, tanto saludables como no saludables. Cuenta con mi apoyo y compasión en cada paso hacia sus metas.​

 

Our sessions will center on creating a personalized, holistic treatment plan rooted in your optimal health goals that draws from a range of evidence-based therapies, including Cognitive Processing Therapy (CPT), Cognitive Behavioral Therapy (CBT), Dialectical Behavior Therapy (DBT), Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Attachment Theory, and Solution-Focused Therapy. Whether you're navigating past trauma, managing anxiety, or working toward personal growth, I’m committed to partnering with you on your path to healing and mental wellness.

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El tratamiento será integral y personalizado según sus objetivos. Nos basaremos en prácticas respaldadas científicamente, como la Terapia de Procesamiento Cognitivo (CPT, por sus siglas en inglés), la Terapia Cognitivo-Conductual (CBT, por sus siglas en inglés), la Terapia Dialéctica Conductual (DBT, por sus siglas en inglés), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT, por sus siglas en inglés), la Teoría del Apego y la Terapia Centrada en Soluciones (SFT, por sus siglas en inglés).Ya sea que esté enfrentando los efectos de traumas del pasado, lidiando con síntomas de ansiedad o buscando crecimiento personal, estoy aquí para colaborar con usted y acompañarle en su proceso de sanación y bienestar.